Im Gegensatz zum Leistungssport findet der Mensch im Gesundheitssport einen Ausgleich zum Berufsalltag oder eine sinnvolle Ergänzung seiner Freizeitaktivitäten. Gesundheitssport lässt Raum für Freude und Freunde.

Unsere Übungsgruppe Gesundheitssport in Langenbogen

Das Theraband: Zug um Zug stärker mit dem Gummi für eine gute Figur!

Perfektionismus und Leistungsdruck sind hier fehl am Platz.

Gesundheitssport ist nötig, da wir uns heute zwei Drittel weniger als vor 100 Jahren bewegen. Im Stuhl sitzend lassen wir unsere 500 Muskeln verkümmern. Ziel des Gesundheitssports ist in erster Linie der Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit.

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Fachübungsleiter Ju Jutsu
Übungsleiter/Trainer Taekwondo
1. Dan Judo
4. Dan Taekwondo
2. Kyu Ju Jutsu
Übungsleiter Lizenz C und B
Prüferlizenz
Abnahme Sportabzeichen
Abnahme Schwimmabzeichen
Ausbildung Rettungsschwimmer mit Prüferlizenz