Gesundheitssport / Seniorensport
Im Gegensatz zum Leistungssport findet der Mensch im Gesundheitssport einen Ausgleich zum Berufsalltag oder eine sinnvolle Ergänzung seiner Freizeitaktivitäten. Gesundheitssport lässt Raum für Freude und Freunde. Gesundheitssport ist nötig, da wir uns heute zwei Drittel weniger als vor 100 Jahren bewegen. Im Stuhl sitzend lassen wir unsere 500 Muskeln verkümmern. Ziel des Gesundheitssports ist in erster Linie der Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit. Während des Trainings beim SV Dornstedt erhalten Sie fachkundige Anleitungen. Probieren Sie es aus.
Unsere Übungsgruppen:
Gesundheitssport:
Montag, 18.00 – 19.00 Uhr
Gemeindezentrum Langenbogen
Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle Dornstedt
Seniorensport Ü60:
Montag, 09.00 – 10.00 Uhr
Sporthalle Dornstedt
Unser Übungsleiter:
Ralf Büsching
Telefon: 0176 6 47 85 64
Email: r.buesching@svdornstedt.de
Qualifikationen:
4. Dan Taekwondo, Instructor Taekwondo
Fitnesstrainer, Ernährungsberater
Mit dem Sportvereinsscheck wieder in Bewegung kommen
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2022 – Danke für ein aufregendes Jahr
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